Tijdens de zwangerschap heb je een grote kans dat je last krijgt van je lichaam. Last van je bekken of rugpijn. Maar gelukkig kan je als zwangere vrouw nog wel een beetje sporten. Veel aandacht besteden aan je houding, conditie en lichaamsbeweging kan goed helpen tegen die lichamelijke klachten. Sporten en bewegen helpt je ook om ontspannen de zwangerschap en bevalling door te komen.
Dat was ook het uitgangspunt van Syfana Adipi (19) toen zij besloot om ondanks haar zwangerschap deel te nemen aan de 55ste Avond Vierdaagse van de Bedrijven Vereniging Sport en Spel (BVSS) van woensdag 24 april tot en met zaterdag 27 april jongstlede. Zij kon nimmer bevroeden dat haar deelname, die door fotograaf Gilbert Jacot, op de gevoelige plaat werd vastgelegd, met de wereld zou worden gedeeld via social media. Ook een video-opname waarbij zij zonder enige moeite ritmische bewegingen maakt, op de tonen van muziekformatie Wi Hati Kawinaband oogstte veel bewondering.
Syfana had al die aandacht niet vewacht, en is nog verbijsterd van al de cadeautjes en giften waar zij mee overstelpt is. “ In het binnenland gaan de vrouwen ook gewoon naar “gron” als ze zwanger zijn, ze planten, ze oogsten, varen er zelf naar toe of leggen lange afstanden af. Het is normaal. Ik ben al 3 jaren lid van de dansgroep Shining Stars, die dit jaar 5 jaar bestaat. Door deel te aan de AVD ben ik in beweging en komt de baby er bij de bevalling zo “floep” eruit, verteld Syfana die met gebaren een soepele bevalling illustreert.
Adipi heeft alle 4 dagen de wandelmars van de start tot eindstreep feilloos gelopen. “ Ik heb me geen moment misselijk gevoeld, ik eet gezond en ben flexibel.
